5.0 KEPENTINGAN KESIHATAN DALAM KEHIDUPAN BERMASYARAKAT

 Dalam meniti arus kemodenan negara yang berteraskan sains dan teknologi

maklumat, sama ada kita sedar atau tidak, faktor kesihatan masyarakat pada hari ini

berada pada tahap yang membimbangkan pihak berkuasa terutamanya Kementerian

Kesihatan Malaysia. Semakin hari, masalah wabak pelbagai penyakit semakin

menjalar dalam kalangan masyarakat tanpa mengira usia tua atau muda. Tambahan

pula, pada masa kini Malaysia sedang dilanda wabak penyakit Covid-19 yang amat

berbahaya menular dalam kalangan masyarakat. Namun begitu, amalan menjaga

kesihatan telah dipandang remeh oleh sesetengah masyarakat tanpa mereka sedar ia

merupakan kunci utama dalam memastikan kelangsungan hidup seseorang pada

ketika ini. Persoalannya, apakah kepentingan menjaga kesihatan dalam kehidupan

bermasyarakat?


Salah satu kepentingan menjaga kesihatan ialah kita dapat meningkatkan

produktiviti kehidupan seseorang. Apabila kita menjaga kesihatan, kita akan

bersemangat dan mampu melakukan kerja-kerja secara langsung.Contohnya, pelajar

sekolah dapat memberikan fokus pada pembelajaran mereka dan pekerja professional

boleh menjadi kreatif dan novatif dalam melaksanakan tugas masing-masing.

Keselesaan ini terhasil disebabkan kita tidak mempunyai sebarang penyakit yang

menganggu konsentrasi kita seperti selsema, batuk , demam , sakit perut dan

sebagainya. Dengan ini, setiap pekerjaan dapat berfungsi dan diselesaikan dengan

baik.


Akhir sekali, pepatah ada mengatakan bahawa “kesihatan itu lebih baik daripada

kekayaan dan harta benda” . Jika kita mengalami masalah kesihatan, kita tidak dapat

melakukan aktiviti harian dengan lancar. Orang yang sihat juga mempunyai badan

yang lebih cergas dan bertenaga. Jika seseorang yang sihat bekerja, dia dapat

melakukan kerja dengan baik dan berkualiti. Otak yang cerdas semestinya datangnya

daripada badan yang sihat. Bak kata pepatah ‘Otak cerdas, badan cergas’. Maka , otak

yang cerdas membolehkan kita berfikir dengan rasional dan waras apabila membuat

sesuatu perkara, seterusnya kita akan menjadi lebih kreatif dan inovatif.

Sesungguhnya, negara kita amat memerlukan pekerja yang kreatif, berkualiti, dan

inovatif untuk membolehkan negara kita maju dan gemilang.


Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

4.0 SENTIASA MELAKUKAN AKTIVITI SENAMAN DAPAT MEMUPUK PERPADUAN

Image
Senaman ialah pergerakan badan yang dilakukan secara berulang-kali atau secara  terancang dan berstruktur yang bertujuan untuk meningkatkan atau mengekalkan satu  atau lebih komponen kecergasan fizikal. Senaman ini juga melibatkan penggunaan  dan pengeluaran tenaga yang banyak.Aktiviti ini juga dapat meringankan badan  apabila kita melakukan senaman dan mendapatkan bentuk badan yang menawan  dengan aktiviti harian, hujung minggu atau masa terluang. Pada waktu yang  sama,aktiviti ini juga dihambat oleh kesibukan kerja di pejabat, kuliah, mahupun  masalah peribadi dan hal ini menyebabkan segelintir masyarakat menjadi malas dan  kurang berminat untuk meneruskan riadah tersebut. Aktiviti bersenam ini mempunyai beberapa faedah. Antaranya ialah dapat  menghindari daripada penyakit yang berbahaya seperti sakit jantung dan obesiti.Pada  era globalisasi ini, terdapat beberapa di kalangan rakyat Malaysia yang mengalami  masalah obesiti. Hal i...
Read more

7.0 KESIMPULAN

 Secara kesimpulannya, Malaysia merupakan sebuah negara yang majmuk serta mempunyai kepelbagaian kaum, budaya dan agama. Melalui kepelbagaian tersebut, terjalinlah satu hubungan perpaduan yang merupakan tonggak utama kepada kemajuan negara yang kita kecapi sekarang. Tanpa adanya perpaduan yang utuh, masyarakat kini tidak akan dapat menikmati keharmonian. Maka, setiap rakyat Malaysia mestilah mempunyai peranan dan fungsi masing-masing dalam membangunkan negara supaya negara sentiasa kekal aman dan harmoni. Bagi perihal kesihatan, setiap rakyat Malaysia perlulah berganding bahu untuk mengekalkan dan mengamalkan aktiviti yang dapat menyihatkan tubuh badan. Selain itu, mengamalkan pemakanan yang sihat dan seimbang juga perlu dipraktikkan dalam diri kita agar dapat mengelakkan diri daripada dijangkiti oleh pelbagai penyakit. Oleh itu, pentingnya menjaga kesihatan diri supaya kadar penyakit berjangkit dapat diturunkan serta dapat menjadi negara dan rakyat yang bebas daripada penyakit.
Read more